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RANDO BBV. La Randonnée Brun Bleu Vert.La Randonnée aux Couleurs de la Nature (http://www.facebook.com/RandoBbv)
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Randonnée pédestre d'environ 45 km (limite 47 Km) dans le Bas Berry entre les départements du Cher, de l'Indre et de la Creuse Cette randonnée est organisée...
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Randonnée Bourges-Sancerre 2014 : Impressions après l'Effort Marcher 13h voir plus, c'est dur, particulièrement de nuit et dans la boue. Pour mon 1ier...
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Nutrition et Récupération - La Marche à Suivre « RÉCUPÉRER : rentrer en possession de ce que l’on a perdu, dépensé. » (Le Petit Robert) Bien récupérer...
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L'hydratation en randonnée On parle beaucoup de ce qu’il faut manger pour fournir des efforts en randonnée mais très peu sur l’hydratation. Pourtant, boire...
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Un Bourges-Sancerre c'est avant tout un mixte de sols très différents. Sur les 6 étapes/ravitaillements, la dernière étant l'arrivée on trouvera : - Plat...
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Randonnée Bourges-Sancerre – 57 Km 63ième Edition Départ à Minuit le 16 Février 2014 devant la Cathédrale St Etienne de Bourges Arrivée avant 13h aux Caves...
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Dans cet article vous trouverez les liens vous permettant de visualiser les photos prises durant les 9 premières (sur 15) étapes. Vous pouvez aussi retrouver...
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Je le concède, en Corse, sur le GR20, bien que nous soyons en pleine Nature et sans croiser grand monde, nous sommes loin des grandes étendues sauvages...
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Le GR20 est un sentier de montagne, voir pour certaines étapes de haute-montagne, avec 10 passages à plus de 2.000m et un sentier qui chemine majoritairement...
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La Genèse du projet En dehors des balades dominicales, des marches plus sportives, des randonnées entre amis pour découvrir un bel endroit ou, à l’extrême,...
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